방금 씻었는데?? 내 몸에서 나는 악취 이유

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봄에서 여름으로 계절이 바뀌는 시기에는 사람들은 냄새에 대해 더 민감해지게 됩니다. 이는 땀에 젖어 몸 곳곳에서 특유의 냄새가 발생하기 때문입니다. 사람마다 인체는 독특한 냄새를 발산하지만, 그 냄새가 심하지 않은 경우에는 잘 인지되지 않을 수도 있습니다. 그러나 아침과 저녁에 몸을 씻은 후에도 냄새가 난다면 질병의 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.

씻어도 몸에서 냄새가 나는 이유는 무엇일까요?

우리 몸 중 일부 사람들은 다른 사람보다 몸에서 악취가 더 강하게 나는 경우가 있습니다. 이는 체내에서 분해 과정이나 과도한 다이어트, 구강 건조 등 특정한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 체내 분해 과정에 대해 설명하면, 몸에서 나는 일반적인 냄새의 원인은 탄수화물, 지방, 단백질 등이 분해될 때 생성되는 중간물질에 의해 유발됩니다. 이러한 물질들이 대부분 체내에서 완전히 분해되지만, 스트레스나 질병과 같은 요인으로 일부 물질이 분해되지 않고 혈류를 통해 전신으로 퍼지면 독특한 냄새가 발생합니다.

예를 들어, 일부 노인들은 퀴퀴한 냄새를 발산할 수 있습니다. 이러한 냄새의 원인물질은 "2-Nonenal dehyde(노네날)"이라고 합니다. 우리의 피부는 윤기와 탄력을 유지하기 위해 피지를 분비하는데, 피지선에서 만들어지는 지방산이 과산화 지방으로 산화되고 분해되어 노네날이 생성됩니다. 만약 지방산이 산화되지 않으면 냄새를 발산하지 않기 때문에 노인의 냄새를 줄이기 위해서는 지방 섭취를 줄이고 신선한 채소를 더 많이 섭취하고 항산화 비타민을 복용하는 것이 도움이 됩니다.

또한, 과도한 다이어트나 구강의 건조함도 몸에서 냄새를 유발할 수 있는 원인이 됩니다. 우리 몸은 영양소가 급격히 부족해지면 다양한 신체 대사 과정이 변화하게 되는데, 그 중 하나는 뇌가 필요한 영양소를 우선적으로 확보하기 위해 간에서 케톤이라는 물질을 생성하는 것입니다. 이러한 케톤이 강한 암모니아 냄새를 유발하기 때문에 심한 다이어트를 할 때 몸에서 냄새가 나게 됩니다.

또한, 입속이 건조할 경우에도 입 냄새가 발생할 수 있습니다. 특히 노년기에는 흔히 사용되는 약물들이 입 안의 건조함을 심화시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 알레르기 비염이나 피부 질환 치료에 사용되는 항히스타민제, 항우울제, 장 운동 조절약, 이뇨제 등이 입 안의 건조함을 유발하여 구취를 발생시킬 수 있습니다.

또한, 질병이 있는 경우 악취가 생길 수 있습니다. 예를 들어 갑상선염과 같은 갑상선 기능 저하증은 구취를 유발하는 경우가 많습니다. 이는 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 발과 몸 등 여러 곳에서 땀이 나며, 체모 근처에 살고 있는 박테리아가 땀 속 지방과 단백질 등 유기물을 분해하여 악취를 발생시키기 때문입니다.

또한, 간이 아픈 경우에는 달걀이 썩는 듯한 악취를 느낄 수 있습니다. 우리 몸은 대사 작용을 통해 다양한 노폐물이 생성되는데, 간 질환을 가진 환자들은 노폐물 해독이 원활하지 않아 몸에 쌓일 가능성이 높습니다.