음주 후 블랙아웃, 내 가족은 어떤지 꼭 지켜보자
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전문가들은 내 가족의 술 문제를 살펴볼 수 있는 잘못된 음주습관을 다음과 같이 언급하고 있다.
1. 블랙아웃: 술을 많이 마시는 사람들은 대뇌에 이상이 생겨 기억력과 판단력이 부족해지며, 6개월 이내에 블랙아웃 현상이 2번 이상 나타난다면 전문가와 상담을 받아야 한다. 반복되는 블랙아웃은 뇌신경 세포 손상을 일으켜 영구적인 손상으로 이어질 수 있으며, 알코올성 치매나 뇌 질환으로 진전할 수도 있다.
2. 식사와 함께 반주: 적은 양이더라도 자주 술을 마시며 식사와 함께 반주하는 것은 건강을 해칠 뿐만 아니라 뇌가 조건반사로 술을 찾게 만들기 때문에 경계해야 한다.
3. 습관적인 음주: 습관적인 음주로 인해 내성이 생겨 주량이 늘어나고 알코올 의존증으로 이어질 수 있다. 또한, 적은 양이라도 자주 반주하면 몸에서 해독할 시간이 없어 지방간, 간경화, 고혈압, 당뇨 등 건강상의 문제를 초래할 수 있다.
4. 주사: 알코올은 대뇌 피질에 영향을 주어 신피질의 구피질 제어력을 약화시키고, 이로 인해 평소에는 억제되고 조절되던 욕구가 분출되어 공격적이고 폭력적인 행동을 할 가능성이 높아진다.
이러한 음주습관들은 내 가족의 술 문제를 살펴볼 때 주의해야 할 요소들입니다.
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